Top

Bulletproof chocomelk

Bulletproof chocomelk


Ik begin de dag graag met een bulletproof drankje. En deze is een van mijn favoriete! Voor mij is het een fijn begin van de dag en zo heb ik meteen goede vetten binnengekregen :)

Ik houd van makkelijk en snel en daarom heb ik de vloeibare ingrediënten niet in millimeters maar gewoon in grammen staan. Ik zet namelijk mijn nutribullet op de weegschaal en doe hier alle ingrediënten direct in. 


Ingrediënten voor 1 mok:


100 gr gekookt water
125 gr kokosmelk
2 tl pacha instant bio
15 gr cacao poeder
2 el ghee/60 gr
Circa 2ctl kokosolie /8o gr
1 tl kaneel / 2 gr
10 gr mct olie

Bereidingswijze

  1. Kook het water
  2. Meet alle ingrediënten af, bijv. direct in je mok/kom zodat je het ook meteen kan mengen met de nutribullet of met je staafmixer. Ik heb de kokosmelk er koud in gedaan zodat ik het drankje direct kon opdrinken. Maar als je het liever heet wilt hebben kook dan ook eerst even de kokosmelk.
 
Wil je liever een "brood" maken bomvol gezonde vetten? Dan is dit recept iets voor jou! 

terug naar de receptenindex


 

Aanbiedingen